So schläfst du besser (Interview mit Sylke Schliep)

Shownotes

Im heutigen Interview mit Sylke Schliep sprechen wir über das Thema “Schlaf”. Schlafen müssen wir alle und die Natur hat sich etwas dabei gedacht. Wir regenerieren körperlich und auch mental. Warum der Schlaf gerade deshalb wirklich wichtig ist, wie du ihn aktiv beeinflussen kannst und was deine Gebrauchsanweisung damit zu tun hat, besprechen wir in dieser Podcast-Folge.

Solltest du Interesse an einem Workshop zu diesem Thema mit Sylke und mir haben, melde dich gern mal per eMail: info@diefenbach-coaching.de

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