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Ein Blick in den Spiegel - die Gründe, warum du dich getriggert fühlst
Du entscheidest, was dich triggert…
Triggergefahr!

Umgang mit deinen Emotionen
Emotionen dürfen sein!
Aber weißt du auch, wie du mit ihnen umgehen kannst?

Welche Rolle spielt soziale Anerkennung? (Interview mit Sylke Schliep)
Welche Rolle spielt die soziale Anerkennung?
Interview mit Expertin Sylke Schliep

Akzeptanz, Toleranz & Respekt
DEINE Gebrauchsanweisung verändert nicht nur dich,
sondern auch deine Mitmenschen!

Wie nehme ich Dinge nicht persönlich?
„Naja, jetzt nimm das Ganze halt einfach mal nicht so persönlich!“
Ein Satz, den du sicher schon gehört hast, oder vielleicht selbst gesagt hast?

Wie führe ich die perfekte Partnerschaft?
Gegensätze ziehen sich an!
Gleich und Gleich gesellt sich gern!
Was stimmt eigentlich für die perfekte Partnerschaft?

Brauchst du wirklich deine Gebrauchsanweisung? (Interview mit Sylke Schliep)
Braucht wirklich jeder Mensch seine Gebrauchsanweisung?
Interview mit meiner Mentorin Sylke Schliep

Was ist richtig? Was ist falsch?
Was ist richtig? Was ist falsch?
Fragen, die wir uns täglich stellen…
…und heute sollen sie mal beantwortet werden.

Führst du EIN Leben oder DEIN Leben?
In dieser Folge erkläre ich dir, weshalb wir so häufig eher "ein" Leben als "unser" Leben führen, wie es sich auswirkt, wenn wir genau das verändern und wie dir die Gebrauchsanweisung dabei helfen wird.