
So schläfst du besser (Interview mit Sylke Schliep)
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89m
11s
Schlaf ist wichtig und du kannst ihn beeinflussen.
In diesem Podcast unterstützt dich Abnehmcoach & Coach für Persönlichkeitsstruktur Dirk Diefenbach dabei, deine eigene Gebrauchsanweisung zu verstehen, deine Persönlichkeit dabei neu zu entdecken und endlich Ruhe im Kopf bei den Themen zu finden, die dich nachts nicht schlafen lassen.
Schlaf ist wichtig und du kannst ihn beeinflussen.
Der langfristige Aufbau erfolgreicher Routinen ist kein Zufall!